دراسة: الصوم يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار

كشفت دراسة نشرتها مجلة “بلوس ون”، أن صوم رمضان أدى لتحسن كبير في مستويات الكوليسترول الجيد مقابل انخفاض نسبة الكوليسترول الضار، كما ساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى هؤلاء المرضى.

وأوضح الباحثون، الذين أشرفوا على هذه الدراسة، أن الصيام ساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى هؤلاء المرضى؛ وهو ما يشكل فرصة لتعزيز صحة المرضى وخفض مستويات الكوليسترول السيء المسمى بـ(LDL) في أجسامهم.

ولاحظ معدو الدراسة أنه على الرغم من الأدلة الكثيرة على علاقة الصيام بخفض الكوليسترول وأن الصيام لن يشكل أي خطر على المرضى؛ فإنه يتعين مراعاة بعض التوصيات الصحية بها، سواء خلال الأيام العادية أو خلال أيام الصيام.

ويؤثر الصيام بشكل إيجابي على صحة مرضى ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم وينعكس تدريجيا على مستويات الكوليسترول مما يؤدي لتحسن صحة المريض، وبشكل عام يعد الشهر الفضيل فرصة جيدة للمرضى كي يستعيدوا عافيتهم بشكل تام.